만트라 수행에 대하여 3 - 어떤 만트라로 시작할까

앞서 만트라와 관련된 글 두어가지를 썼습니다.

이번에는 어떤 만트라를 어떻게 시작하면 좋을 지에 대해서 얘기해보려 합니다. 사실 이 글을 쓰기까지 고민이 많았습니다. 너무나 많은 만트라들이 있고, 모든 사람의 니즈와 상황은 다양할텐데 제가 무엇을 어떻게 권해야 좋을지 감도 오지 않았습니다. 그래서 고민을 하다가, 여태 처음 시작하는 분들께 제가 권해드렸던 것 위주로 추려왔습니다.

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이 만트라들을 선정하게 된 기준은 다음과 같습니다.

 

1. 대중적이다.

대중적이라 함은, 유튜브 등에서 쉽게 찾아서 듣고 따라할 수 있다는 뜻입니다. 많은 사람들이 하고 있기 때문에 관련된 자료 찾기도 쉬울 뿐더러, 자료가 많다보니 생소한 언어를 의미도 모른 채 반복하고 있다는 두려움을 줄여줄 수 있습니다.

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2. 그렇게 길지 않다.

만트라의 경우, 긴 것은 음운이 20개도 넘어갑니다. 실제로 제가 밤낮으로 하고 있는 만트라들은 각각 음운이 26개, 32개입니다. 이럴 경우 108번을 기준하여 수행할 시 한번 수행에 짧게는 15분, 길게는 20분 까지도 걸립니다. (가끔은 40분씩 걸릴 때도 있습니다.) 긴 만트라를 처음부터 하는 것도 나쁘지는 않지만, 큰 의욕 없이 시작하신 분들은 짧은 것들로 찬찬히 시작해보시는 것을 추천합니다.

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3. 에너지가 부드럽고 친화적이다.

모든 만트라가 인간에게 친화적이지만, 에너지가 강한 것들이 있습니다. 모든 것이 그러하듯 에너지 역시 강한 것이 능사가 아닙니다. 처음 시작한 분들 중 강한 에너지 시스템의 정렬 및 정화작용으로 명현현상을 겪고 두려움에 그만두시는 일이 왕왕 있습니다. 그래서 그런 현상을 최소화할 수 있는 것들로 골라보았습니다. 에너지가 부드럽다 아니다, 는 굉장히 주관적인 기준입니다. 그래서 제가 기준점을 삼은 것은 입문하셨던 분들이 별다른 부정적인 감정을 갖지 않고 꾸준히 해 왔는가, 입니다.

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가네샤 만트라

ॐ गण गणपतये नमः

om gam ganapataye namaha

옴 감 가나파타에 나마하

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장애소멸로 유명한 가네샤 종자 만트라입니다. 영적 성장을 방해하는 장애물들 뿐만 아니라 소원의 실현을 막고 있는 것들, 성장과 풍요, 행복을 가로막고 있는 것들을 제거해줍니다. 또한 무엇인가를 실행하는데 주저하고 있었던 마음에 용기를 가져다 주며, 가네샤 신이 관장하는 풍요, 학업, 매력, 상업에서의 축복도 불러옵니다.

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락슈미 만트라

ॐ श्रीं महा लक्ष्म्यै नमः

om sri maha lakshmyai namah

옴 스리 마하락슈미예이 나마하

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부와 아름다움, 금성의 힘 그 자체인 락슈미 여신의 만트라입니다. 풍요와 재운, 아름다움과 즐거움을 불러옵니다. 단순히 돈을 끌어오는 것 뿐만이 아닌, 인간관계의 풍요로움, 영적 성장으로 인한 감정과 마음의 풍요, 웰빙, 삶의 즐거움을 가져다줍니다.

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시바 만트라

ॐ नमः शिवाय

om nama shivaya

옴 나마 시바야

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힌두교의 3대 신 중 하나인 시바신의 종자만트라입니다. 강력한 영적 성장과 깨달음을 불러옵니다. 시바 신은 수행자의 신입니다. 수행을 하는 이에게 보호와 축복을 내리고 가야할 길을 명확하게 알게 합니다.

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가야트리 만트라

ॐ भूर्भुवः स्वः

तत्स॑वि॒तुर्वरे॑ण्यं॒

भर्गो॑ दे॒वस्य॑ धीमहि।

धियो॒ यो नः॑ प्रचो॒दया॑त्॥

oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ

tat savitur vareṇyaṃ

bhargo devasya dhīmahi

dhiyo yo naḥ pracodayāt

옴 부르 부밧 스바하

탓 사비투르 바레냠

바르고 데밧샤 디마히

디요요 나 프라쵸다얏

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가야트리 만트라는 힌두교의 고대 성전인 리그베다에 수록된 만트라입니다. 위에서 짧은 걸로 골랐다고는 했지만 처음 시작하기에 절대 빼놓을 수 없는 만트라라 가지고 왔습니다. 힌두 만트라중 가장 대표격에 해당하는 만트라로, 부드럽고 포근한 에너지입니다. 가정 등 주변 환경에 안녕을 불러오며 깊은 휴식과 마음의 정화를 가져옵니다. 저도 제대로 수행을 한 것은 3년 전 이지만, 처음 입문은 10년 전에 이 만트라로 했습니다.

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만트라 수행에 대하여 3 - 어떤 만트라로 시작할까